Hvem er i fare og hva kan hjelpe deg med å leve bedre?
Hvis du er diagnostisert med alvorlig astma, kan begrepet være forvirrende. Har det alvorlig astma, betyr det at du har alvorlige symptomer, eller er det en annen type astma?
Alvorlig astma er faktisk en svært spesifikk subtype av astma. Det er noen ganger referert til som vedvarende alvorlig astma og er mer definert enn å ha sporadiske alvorlige eller ukontrollerte symptomer.
Hvem har alvorlig astma?
Anslagsvis fem prosent av alle individer som har astma, oppfyller kriteriene for alvorlig astma. Du kan være mer utsatt hvis:
- Du har andre helseproblemer i tillegg til astma, for eksempel diabetes og fedme. Psykologiske symptomer som angst kan også bidra til pusteproblemer.
- Hvis du er en røyker.
- Hvis du ikke er i samsvar med astmabehandlingen din.
Du kan bli diagnostisert hvis symptomene dine ikke kontrolleres ved bruk av visse medisiner som høydose innåndede glukokortikoider kombinert med systemiske kortikosteroider, langtidsvirkende betaagonister eller leukotrienmodifiserende midler. Du kan også bli diagnostisert hvis du krevde denne behandlingskombinasjonen for å holde astmaen kontrollert mer enn 50 prosent av året før.
Lungefunksjonstester kan eller ikke kan spille en rolle ved diagnostisering av alvorlig astma. Generelt har folk med alvorlig astma en tvungen ekspiratorisk volum mindre enn 60 prosent av spådommen.
symptomer
Alvorlig astma består av ekstreme symptomer som vanligvis er ukontrollerte til tross for bruk av bestemte medisiner. De inkluderer:
- Vanskelighetsproblemer som fortsetter gjennom hele dagen.
- Vaking opp ofte om natten med symptomer.
- Behov for å bruke en redningsinhalator flere ganger om dagen.
- Åndedrettsproblemer som begrenser muligheten til å delta i normale aktiviteter eller til og med funksjon.
Det er vanskelig å håndtere effekten av disse symptomene. Hvis du har alvorlig astma, er det mer sannsynlig at du ikke kan holde en jobb og det er mer sannsynlig å bruke tid på sykehuset. De høye kostnadene ved behandling og tap av arbeid kan føre til en belastning på økonomiske ressurser. Depresjon og følelser av frustrasjon er også svært vanlige.
Det er imidlertid hjelp tilgjengelig. Personer med betydelig samfunns- og familiestøtte har en tendens til å ha bedre behandlingsresultat enn de som mangler disse viktige ressursene. Søker terapi og andre støttegrupper, som de som er på nettet, kan også gjøre en stor forskjell i humør og daglig håndtering.
Behandlingsalternativer
Alvorlig astma behandles best av en lege som spesialiserer seg og har erfaring med å behandle denne tilstanden. Flere typer leger kan være nødvendig for å behandle alle aspekter av denne komplekse sykdommen. Teamet ditt kan omfatte en pulmonolog, otolaryngologist (øre, nese, halslegen) og en immunolog / allergiker.
Betingelser som allergier, nesepolypper eller bihuleproblemer kan også bidra til astma symptomer. Hvis du har alvorlig astma, bør du evalueres og behandles hensiktsmessig for disse forholdene. Allergier, spesielt, kan i stor grad forverre astmasymptomer og bør administreres hensiktsmessig.
Immunoterapi (allergisk skudd) for støvmidd, pollen eller dyreblod kan anbefales.
Det er viktig at alle med alvorlig astma holder seg til deres behandlingsregime ved å ta alle medisinene i tide og som angitt. Du bør også jobbe med legen din for å utvikle en skriftlig behandlingsplan som hjelper deg å gjenkjenne om helsen din forverres eller hvis du trenger øyeblikkelig legehjelp.
Du bør motta instruksjoner på den mest effektive måten å bruke innåndede medisiner for å sikre at de brukes riktig. Dette kan omfatte instruksjoner om bruk av avstandsstykker og doseringsdoseinhalatorer .
Nebulisatorer kan være nødvendig for best å levere innåndede medisiner.
Utløsere som trening eller allergi må identifiseres og unngås. Fedme kan også gjøre mange pusteproblemer, inkludert astma, verre, slik at vektstyring kan være en passende del av behandlingen.
Ikke-medisinsk behandling som fysioterapi kan være gunstig i forbindelse med behandlingen nevnt ovenfor. En fysioterapeut kan lære deg forskjellige måter å puste på (pustetrening), hvordan du kan endre pustemønstre, avslappeteknikker eller hjelpe deg med å endre treningsrutinen, slik at du fortsatt kan delta i fysisk aktivitet til tross for pusteproblemer. Det er ikke nok bevis for å anbefale dette som en selvstendig behandling, men noen studier tyder på at det kan forbedre symptomer og psykologisk velvære.
> Kilder:
> Pollart, SM & Elward, KS. (2009). Oversikt over endringer i astma retningslinjer: Diagnose og screening. Er Fam-lege. 79 (9): 761-767.
> Alvorlig astma. Asthma.net. Oppdatert 31. mars 2016. https://asthma.net/living/severe-asthma/
> Thomas, M og Bruton, A. (2014). Åndedrettsøvelser for astma. Puste. 10: 312-322; DOI: 10.1183 / 20734735.008414