Alle trenger støtte og oppmuntring fra tid til annen. Så mye som familie og venner kan elske deg, hvis de ikke har fibromyalgi eller kronisk utmattelsessyndrom, kan de ikke fullt ut forstå hva du går gjennom. Støttegrupper, enten de er personlig eller online, gir deg muligheten til å samhandle med andre som står overfor de samme problemene og utfordringene du gjør.
Enten du er ute etter en etablert gruppe, en online gruppe eller ønsker å starte din egen støttegruppe, bør disse ressursene hjelpe deg med å komme i gang.
Finne en støttegruppe
En støttegruppe kan være en utmerket kilde til oppmuntring og utdanning. Ofte er det nyttig å bare være med folk som vet hva du går gjennom. En god støttegruppe vil også lære deg mer om sykdommen din og holde deg informert om medisinske fremskritt.
Online støttegrupper
Hvis du ikke kan gå til en lokal støttegruppe, ikke ha en i ditt område, eller ser etter støtte mellom møter, kan online støttegrupper være ditt svar.
Møt tre personer som har startet vellykkede online støttegrupper og lær mer om gruppene deres:
- Møt Rich Carson, grunnlegger av ProHealth, Inc.
Profil av Rich Carson, kronisk utmattelsessyndrom pasient og grunnlegger av ProHealth, Inc. og immunesupport.com. - Møt Ken Euteneier, grunnlegger av FibroHugs
Profil av Ken Euteneier, grunnlegger av FibroHugs, et støtteside for personer som lider av fibromyalgi og relaterte sykdommer med meldingsfora og livechats.
- Møt Lisa Copen, grunnlegger av Rest Ministries, Inc.
Profil av Lisa Copen som grunnla Rest Ministries, Inc., en ideell kristen organisasjon som serverer mennesker med kroniske sykdommer.
Slik starter du en støttegruppe
Hvis du tenker på å starte en støttegruppe, er det seks trinn for å hjelpe deg med å komme i gang.
Du finner også:
- Leadership Tips for Support Group Leaders
- Programide Ideas for Support Group Meetings