Bivirkninger av strålebehandling , som hudirritasjon og tretthet, er vanlige under behandlingen. Å ha en bevissthet om enkle tips for å håndtere disse symptomene på forhånd, kan ofte redusere ubehag.
Hudirritasjon
I løpet av de første ukene av strålebehandling kan du merke at huden din blir rød og irritert. Din lege kan ordinere en krem for å lette ubehaget. Å ta vare på å beskytte huden mot andre kilder til irritasjon kan også hjelpe.
Noen tips inkluderer:
- Bruk vanlig vann eller mild såpe til å rense området der stråling påføres. Unngå å skrubbe huden din og klapp deg lett for å tørke av etter bading; vær forsiktig så du ikke vasker av tatoveringer som ble brukt for å veilede behandlingene.
- Prøv å ikke klø på huden din.
- Bruk løse klær som ikke gni. Bomullsmaterialer er å foretrekke til grovere materialer, som ull.
- For kvinner kan bras være irriterende, å erstatte en T-skjorte eller camisole kan være mer behagelig.
- Bruk milde vaskemidler til å vaske klærne, og unngå stivelse ved stryking.
- Vær forsiktig i solen. Din hud kan brenne lettere, og solbrenthet kan forsterke rødheten og irritasjonen fra strålebehandling. Sunscreens, skjønt, kan være irriterende, så dekker opp med en paraply og unngår middagssolen er et bedre alternativ.
- Unngå kremer, kremer eller pulver, med mindre de er anbefalt av din stråle onkolog. Mange av disse hudprodukter inneholder kjemikalier som ytterligere kan irritere huden din.
- Nylig har en studie funnet at bruk av aloe vera før strålingsbehandlinger reduserte graden av hudirritasjon. Men som nevnt ovenfor, er det viktig å snakke med stråle onkologen om alt du bruker på huden din før og under behandlingen.
- Unngå å bruke bånd-hjelpemidler eller tape på huden din.
- Unngå å utsette området for ekstrem kulde eller varme; Ikke bruk isemballasje eller varmeputer.
Utmattelse
Tretthet er svært vanlig under strålebehandling og kan forverres med tiden . Å ha en bevissthet om dette og gi deg selv tillatelse til å hvile er det første trinnet i å håndtere utmattelsen av strålebehandling og lungekreft generelt. La dine kjære vite hva de kan gjøre for å støtte deg i løpet av denne tiden. Noen få prinsipper som kan hjelpe også inkluderer:
- Hvile når du er sliten.
- Rask deg selv gjennom dagen.
- Spis sunn, velbalansert mat.
- Godta hjelp fra andre.
- Trene daglig, selv om noen få minutter med lett trening, som å gå, kan hjelpe.
- Prøv å få mye søvn om natten, og lur på dagen om nødvendig.
- Sjekk ut disse tipsene for å håndtere kreftmasse .
Vanskelighetsgrad Svelging
Under strålebehandling for lungekreft, kan spiserøret (røret som løper fra munnen til magen) bli betent. Leger betegner denne "stråling esofagitt." Symptomer kan inkludere halsbrann, en følelse av at noe sitter fast i halsen eller problemer med å svelge. Spisepraksis som kan redusere disse symptomene inkluderer:
- Drikker væsker før måltider.
- Spiser sakte.
- Skjære mat i små stykker.
- Spise mindre måltider oftere.
- Unngå alkohol, sure matvarer, tørre matvarer og matvarer som er enten veldig varme eller veldig kalde.
- Velge glatt teksturerte matvarer, for eksempel yoghurt.
- Plasser frukt i smoothies i stedet for å spise dem hele.
- Resten sitter oppreist i 15 minutter etter måltider.
Hoste
Strålebehandling senker nivået av overflateaktivt middel i lungene. Noen ganger er steroider brukt til å behandle dette. Ting du kan gjøre hjemme for å lette symptomene dine er:
- Drikker rikelig med væsker.
- Sove med en ekstra pute.
- Bruk en luftfukter, men først diskuter dette med onkologen din.
- Holder inne i veldig kaldt vær og dekker munnen med et skjerf når du må gå utenfor.
kilder:
American Cancer Society. Forebygging og håndtering av bivirkninger av strålebehandling. Oppdatert 04/29/15.
Haddad, P. et al. Aloe vera for forebygging av strålingsinducert dermatitt: en selvkontrollert klinisk studie. Nåværende onkologi . 2013. 20 (4): e345-8.
National Cancer Institute. Strålebehandling . Oppdatert 04/29/15.