6 gjenstander du bør rengjøre oftere enn du gjør

Her er hvor små buggere henger ut og hva du kan gjøre for å bli kvitt dem

Uansett hvor ofte eller hvor kraftig du rengjør, kan du fortsatt ha et mylder av husholdningssmerter som lurer rundt hjemme. Ukjent til deg, usynlige mikrober som virus og bakterier kan gjøre deg syk.

For eksempel kan influensavirkende virus forbli aktive i opptil en dag; i enkelte tilfeller kan spesifikke virus spre infeksjoner for en lengre tidsramme. Disse irriterende bakteriene har en tendens til å være aktive lenger på harde overflater som rustfritt stål og plast enn på mykere overflater som stoff.

Som virus kan visse bakterier også overleve uten verten. En 2013-studie publisert i infeksjon og immunitet viser bakterielle infeksjoner som Streptococcus pyogenes (strep hals) og Streptococcus pneumoniae (lungebetennelse) kan forbli aktiv for "lengre perioder", noe som resulterer i en mulig måte infeksjoner overføres fra person til person.

Hvor er alle disse små buggerne henger ut? Her ser vi på seks steder du ikke skjønner husholdning bakterier gjemmer seg. Men før du blir grundig skummel, forteller vi deg hva du kan gjøre for å gjøre hjemmet ditt mindre gjestfritt for dem.

1 -

Din Kjøkken Svamp

Ja, den lille svampen du bruker til å rengjøre dine retter og benkeplater havner alle slags critters-362 forskjellige bakteriearter.

Ifølge en 2017 studie i Scientific Report analyserte forskere mikrobial sminke av 28 brukte kjøkken svamper og funnet arter av sykdomsfremkallende bakterier som Acinetobacte r , Moraxella og Chryseobacterium , blant annet patogener.

Slik rengjør du svampen

Trenger du å slutte å bruke svamper helt? Ikke nødvendigvis. Michigan State University tilbyr følgende tips for å sanitere svampen: Unngå å bruke svampen til å rydde opp kjøttprodukter. I stedet bør du vurdere å bruke papirhåndklær og straks kaste dem i søpla.

Du kan også rengjøre svampen din ved å suge den i en kombinasjon av vann og blekemiddel i et minutt, kjøre det gjennom oppvaskmaskinen på den varmeste og lengste innstillingen, og mikrobølge det på høyt i ett minutt. Endelig bytt ut din brukte svamp for en ren en hver til to uker for å kutte ned på bakteriell belastning du kan tørke rundt i kjøkkenet ditt.

2 -

Din mobiltelefon

Som de fleste, tar du sannsynligvis telefonen med deg overalt hvor du går (inkludert badet) og ikke tenk to ganger om det. Dette skaper en dynamisk situasjon der telefonen din kan bli en bærer av en rekke bakterier som E. coli, MRSA og Streptococcus. I tillegg oppdaget britiske forskere at en av seks telefoner var forurenset med fecal matter. Høres ikke for hyggelig, gjør det?

Slik rengjør du telefonen

Mens tradisjonelle rengjøringsservietter kan være harde på telefonen, innebærer det beste desinfeksjonsmiddelet å kombinere litt isopropylalkohol (70 prosent foretrekkes) med destillert vann i en sprøyteflaske. Rist opp blandingen og spray den på en mikrofiberduk. Deretter tørker du ned telefonen.

I tillegg kan du kjøpe premade telefonservietter i de fleste elektroniske butikker.

3 -

Dørhåndtakene og knottene

Når du tenker på rengjøring, er det lett å overse de små detaljene i hjemmet ditt som dørhåndtak, knotter og deadbolts. På en gitt dag berører hendene dine ofte disse stedene, og det gir en annen mulighet til å spre virus og bakterier rundt miljøet ditt.

Hvordan rengjør dørhåndtak og knotter

Rengjøring av disse områdene er en enkel fix-ta en desinfeksjonsmiddel og tørk den over de små områdene du og din familie kommer i kontakt med mest.

4 -

The Pet Bowls and Toys

Dessverre er din elskede, firbente venn ikke unntatt fra å passere rundt bakterier som potensielt kan gjøre deg syk. I 2011 rangerte National Sanitation Foundation (NSF) kjæledyrskåler som nummer fire og kjæledyr leker som nummer syv på listen over de mest kimfylte stedene i hjemmet ditt. Pet produkter kan havne bakterier som E. coli, Salmonella, og mer.

Hvordan å rengjøre pet produkter

For å rengjøre kjæledyrets mat- og vannskål, vask dem med varmt såpe og vann hver dag og desinfiser skålene hver uke ved å sette dem i oppvaskmaskinen.

I tillegg, siden kjæledyret slicker, tygger og drar leker rundt huset, er det en god ide å kaste de elementene i vasken hvert par uker og bruk et giftfritt desinfeksjonsmiddel for å tørke ned leker som ikke vaskes.

5 -

Vinyl dusj gardin

Forskere fra University of Colorado i Boulder fant det såpeskummet som samles på dusjen din, kanskje mer enn bare et uattraktivt syn. Faktisk er vinyl dusjgardiner et fristed for sykdomsfremkallende mikrober som Sphingomonas og Methylobacterium, som kan være farlig for immunkompromitterte individer.

Slik rengjør du dusjduken

For å rengjøre dusjgardinet ditt, må du prøve å vaske det i vaskemaskinen i mild innstilling. Hvis det ikke fjerner uønsket soapy buildup, kan det være på tide å kjøpe et nytt dusjgardin.

6 -

Din tannbørste

En britisk studie viste at mer enn 10 millioner bakterier ligger på tannbørsten din - det er et høyere antall mikrober enn det som er på et toalettsete!

Eksperter sier at tannbørsten din er utsatt for en tynt, aerosolisert vannmengde hver gang du spyler toalettet, og dråper har vært kjent for å lande så langt bort fra toalettet som 10 meter. Uansett, du sannsynligvis børsterer dine pærehvite med fekal materie og andre patogener.

Men før du slutter å pusse tennene permanent, vet du at de fleste av disse bakteriene ikke er skadelige for deg, og fordelene med å børste tennene oppveier risikoen.

Slik holder du tannbørsten ren

For å redusere muligheten for å utvikle bakterier på tannbørsten, lukk lokket på toalettet når du spyler det. Skyll også tannbørsten og la den lufttørke; plasserer den i en beholder mens den er våt, skaper et innbydende miljø for patogener.

Endelig anbefaler American Dental Association at du erstatter tannbørsten hver tredje til fire måneder eller før hvis børstene på børsten blir slitt.

> Kilder:

> Flu-bakterier: Hvor lenge kan de leve utenfor kroppen? Mayo Clinic nettsted. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Hvordan rengjøre Germiest Home. National Sanitation Foundation nettsted. http://www.nsf.org/consumer-resources/health-and-safety-tips/home-cleaning-tips-germ-hot-spots/clean-home-items.

> Beskyttelse mot tannbørsteforurensning på et øyeblikk. British Dental Journal nettsted. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitizing Kitchen Sponges. Michigan State University nettsted. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Tannbørster. American Dental Association nettsted. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes