En venn eller kjære har hatt en total hofteutskiftingskirurgi, og mens han gjenoppretter på sykehuset, går en fysioter for å starte rehab-prosessen. Ser på din kjære grimas som han eller hun reiser seg og går med sin nye hofte, gjør deg til hjelpeløs. Hva kan du gjøre? Hvordan kan du være en aktiv hjelper i andres samlede felles rehab uten å være overbærende eller komme i veien?
Hva er den beste måten å være omsorgsperson for noen etter total leddutskifting?
Hvordan kan du hjelpe
Hvis en venn eller et familiemedlem har felles bytteoperasjon, er det ting du kan gjøre for å hjelpe deg. Disse kan inneholde enkle ting eller mer kompliserte jobber, men noe kan være nyttig mens din kjære gjenoppretter. Ulike måter en omsorgsperson kan hjelpe etter felles utskifting kirurgi kan omfatte:
- Hjelp til å forberede seg på operasjonen. Før kirurgi, mange mennesker dra nytte av å lære noen øvelser å gjøre. Pre-op fysisk terapi for felles utskifting kirurgi kan hjelpe pasienten har maksimal styrke og mobilitet som kan ha en positiv innvirkning på post-up recovery. I tillegg kan læring om den pågående operasjonen bidra til å sette alles sinn i ro om hva du kan forvente. Oppfordre familiemedlemmet til å besøke en fysioterapeut for litt før opplæring mens du forbereder den totale leddoperasjonen.
- Hjelp med å administrere en hjelpende enhet . Etter kirurgi kan familiemedlemmet gå med rulleskytter eller krykker, og han eller hun kan trenge hjelp til å administrere disse elementene. Å få et walking hjelpemiddel inn og ut av bilen eller opp og ned trappene kan kreve litt arbeid, og du som omsorgsperson kan bare være den som hjelper.
- Hjelp med hjemme treningsprogram. Etter operasjonen vil fysioterapeuten sannsynligvis foreskrive et hjemmeøvelsesprogram (HEP). Dette kan oppstå på sykehuset, på et rehab-anlegg, eller ved et ambulant PT-anlegg. HEP er viktig, og det gjør at din kjære kan jobbe uavhengig av å få styrke og mobilitet i mellom behandlingssessene. Som omsorgsperson kan du holde orden på HEP og kan sørge for at øvelsene er gjort riktig.
- Gi oppmuntring og motivasjon . Rehab kan være tøft etter total leddutskifting. En av dine viktigste jobber kan være å bare tilby motivasjon og oppmuntring til din kjære. Å hjelpe pasienten til å holde fokus på de langsiktige målene for terapi kan bidra til å sikre et positivt utfall etter felles utskifting.
- Hjelp til å organisere medisiner . Noen pasienter krever medisinering etter total leddkirurgi for å kontrollere smerter og betennelser. Å bidra til å organisere og administrere medisinering kan være en viktig oppgave for din kjære etter total fellesutskifting.
- Gi milde påminnelser om postoperative forholdsregler. Etter total hofteutskifting kan det være bevegelsesforhold som må følges for å sikre at skjøten ikke forskyves. Det samme gjelder for en total skulderutskifting. Å lære disse forholdsregler og hjelpe din elskede å opprettholde dem er en viktig oppgave for en omsorgsperson.
- Assist med transport til og fra fysioterapi. Når din kjære slippes ut fra sykehuset, kan han eller hun trenge hjelp til å komme til terapi eller til legenes kontor. I umiddelbar etterfølgende periode kan kjøring være forbudt, og arbeidet til omsorgspersonen kan være å sikre trygg og pålitelig transport for din venn eller kjære.
- Se etter tegn på depresjon. Forskning publisert Aging and Mental Health Journal indikerer at omtrent en av fire pasienter lider av en form for depresjon før og etter total kneskifteoperasjon. Dette skyldes sannsynligvis smerte, begrenset mobilitet og begrenset sosial interaksjon etter operasjonen. Se opp for tegn på depresjon , og informer fysioterapeuten eller legen om bekymringer om familiemedlemmets symptomer.
Generelt, å være tilgjengelig for din venn eller elsket en etter total felles erstatning kan være alt som er nødvendig. Å gi omsorg og motivasjon kan være alt som trengs. Lytt til pasienten, og vær tålmodig når du tar vare på din kjære etter total leddutskifting.
Hvordan fysisk terapi kan hjelpe
Det er en god ide å følge med vennen din eller elsket en til PT etter total fellesutskifting. Den fysioterapeut kan jobbe med deg (og pasienten) for å hjelpe alle å forstå hva som må gjøres for å gi best mulig omsorg. Noen ting PT kan gjøre kan være:
- Gi instruksjon til deg om samlede felles forholdsregler.
- Lær deg hvordan du bruker hjelpemidler
- Lær deg om vektløpsprosedyrer
- Gi et skriftlig hjemmeøvelsesprogram for både deg og pasienten og instruere deg på hvordan hver øvelse skal gjøres
- Gi forslag til å gi best mulig motivasjon og oppmuntring til pasienten
Pass på å høre på fysioterapeuten, og prøv å ikke være for overbærende under behandlingssessene. PT vil adressere deg når det er nødvendig; Det er ikke noe verre enn en omsorgsperson som hindrer rehab-fremgang etter total fellesutskifting.
Et ord fra
Det kan være vanskelig å se på noen du bryr deg om, gå gjennom total felles erstatningskirurgi og rehab, og du vil kanskje bli involvert og hjelpe. Å være en omsorgsperson for noen etter total fellesutskifting kan være tøff. Du kan ikke vite hva som trengs eller hva du skal gjøre for å gi den beste hjelpen. Arbeid med en klarert fysioterapeut og lytt til pasientens behov, og du kan være sikker på å være en effektiv omsorgsperson for noen etter total leddutskifting.
> Kilde:
> Scott, JE, etal. Depresjon og angst etter total felles utskifting blant eldre voksne: en meta-analyse. Aging Ment Health, 20 (12): 2015; 1243-1254.