Hvordan lindre barnets kulde og kulde symptomer trygt og naturlig
Når barnet ditt lider av de elendige symptomene på en forkjølelse, kan det være fristende å nå for et over-the-counter-middel for å få ham til å føle seg bedre. Men faktum er at studier har vist at hoste- og kalde medisiner ikke er effektive hos barn under 6 år. Og selv om FDA ennå ikke har utstedt en retningslinje for barn i skolealder, sier kalt medisinemerker nå at disse medisinene ikke anbefales for barn under 4 år.
Legg til det skummelt potensielle bivirkninger som hurtig hjerterytme, kramper og til og med død, og naturlige behandlinger ser plutselig ut som et mye bedre alternativ.
Slik hjelper du barnets kalde symptomer
Sørg for å snakke med legen din om barnets symptomer for å sikre at det ikke er noen bekymringer for at hun lider av en alvorlig sykdom enn forkjølelsen. Deretter kan du prøve følgende naturlige hjemmehjelpemidler for å hjelpe barnet ditt til å føle seg bedre:
- Gi ham kjære for hoste. Studier har vist at honning kan behandle hoste mer effektivt enn over-the-counter medisiner. Bland med litt varmt vann eller sett i noen noncaffeinated urtete - eller til og med gi den til ham rett - og du har en utmerket hostehjelp for barnet ditt i skolealderen. (Men vær sikker på at du aldri gir kjære til et barn yngre enn 1 år gammel som babyer denne alderen står overfor en risiko for at botulisme spiser honning.)
- Coax ham å ha litt kyllingsuppe. Dette er et gammeldags middel som synes å ha noen fordeler. Studier har vist at komponenter av kyllingsuppe kan bidra til å lindre symptomene på luftveisinfeksjoner. Selv om barnet ditt sier at han ikke er veldig sulten, prøv å få ham i det minste å nippe til noe kjøttkraft.
- Prøv saltvann nesedråper eller sprayer. Dette naturlige middelet kan bidra til å åpne opp blokkerte nesepassasjer, noe som gjør det lettere for barnet å puste. Men vær sikker på at du fjerner sprayer som inneholder medisiner, noe som kan forverre symptomene eller forårsake andre bivirkninger.
- Gjør det lettere for ham å hvile. Barnet ditt vil være bedre i stand til å bekjempe en infeksjon hvis kroppen er velvilnet. Hvis han ber deg litt om å spille et videospill eller en DVD, må du begrense slike stimulerende aktiviteter. Oppmuntre hvile ved å mørke rommet sitt, spille litt beroligende musikk og til og med gi ham en massasje, hjelpe ham som sovende.
- Prøv en kjølig-tåke luftfukter. Øke fuktigheten i barnets rom kan bidra til å lette trengsel og hjelpe ham å puste. Pass på at du rengjør luftfukteren for å forhindre at bakterien bygges opp.
Andre tips å huske på
- Ring legen din med en gang hvis han synes å ha problemer med å puste. Det samme gjelder hvis hans host ikke går bort etter en uke eller feber vedvarer. Han bør også se av legen din dersom kaldt symptomer varer i mer enn 10 dager.
- Vær forsiktig med dosering. Hvis du og legen din bestemmer at barnet ditt skal ha en kald eller hostemedisin, må du sørge for at du bruker dispenseren som følger med den aktuelle medisinen. Ved å bruke en vanlig teskje eller en kopp fra en annen medisinflaske kan du gi en unøyaktig dose.
- Snakk med legen din om medisiner. Vær svært forsiktig når du gir barnet ditt ulike medisiner. Noen kalde og hoste medisiner kan kombinere ingredienser - som feberreduserende og ekspektorant og hoste-suppressant - så hvis du bruker det og en annen medisin, kan du sette barnet ditt i fare for overdosering.
- Gi aldri barnet medisiner som er ment for voksne.
- Husk å vaske hendene ofte for å unngå å bli syk selv og få andre familiemedlemmer til å gjøre det samme.
Med rikelig med hvile og mye TLC fra deg, vil barnet ditt være tilbake til seg selv på kort tid. I huset mitt vet jeg at sønnen min føler meg bedre når han klager på at han kjeder seg - det er da jeg vet at han er klar til å gå tilbake til skolen, og jeg kan gå tilbake til jobb!
kilder:
> "American Academy of Pediatrics oppfordrer forsiktighet i bruk av over-the-counter-hoste og kalde medisiner." Tilgang: 2. april 2009.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Effekt av honning, dextrometorfan og ingen behandling på nattlig hoste og søvnkvalitet for å hoste barn og deres foreldre." Arkiv av pediatrisk og ungdomsmedisin 2007 161 (12): 1149-53.
> Barbara O. Rennard, BA; Ronald F. Ertl, BS; Gail L. Gossman, BS; Richard A. Robbins, MD, FCCP; og Stephen I. Rennard, MD, FCCP "Kyllingsuppe hemmer nøytrofilt kjemotaksis i Vitro." CHEST 2000 118 (4): 1150-7.