Måter å trimme risikoen for å sette på pounds med denne MS-stoffet
Hvis du har en av de tilbakefallende formene for multippel sklerose (MS), kan du ha behov for å bli behandlet med en medisin som heter Solu-Medrol (methylprednisolon). Dette er et kortikosteroid som gis gjennom en vene for å behandle symptomer på et tilbakefall .
Solu-Medrol kan være nesten mirakuløst og raskt effektiv. Men for noen mennesker kommer denne lettelsen til en pris, i form av bivirkninger, inkludert angst, akne og økning i blodsukkernivå, for å nevne noen få.
De fleste av disse går ganske snart etter at stoffet rydder fra kroppen - med ett unntak. Noen mennesker har en tendens til å gå på vekt mens de er på Solu-Medrol, ekstra pounds som pleier å sulte etter at behandlingen er lang over.
Hvorfor Solu-Medrol forårsaker vektøkning
Selv om det har vært mange anekdotiske klager om vektøkning fra personer som har blitt behandlet med Solu-Medrol, er det ikke nok vitenskapelige data til å rapportere det som en signifikant bivirkning. Mangelen på data er bare en refleksjon av det faktum at å legge på vekt er mer et plagsomt problem enn en seriøs medisinsk, og så forskere som studerer stoffet har ikke fokusert på det.
Det er noen teorier om hvorfor Solu-Medrol kan føre til at noen mennesker plump opp skjønt. Fordi stoffet er et kortikosteroid, en mulighet er det stimulerer appetitten - og jo sulten du føler, jo mer er du mer sannsynlig å spise. En annen hypotese er at magesmerter som noen ganger forårsaket av Solu-Medrol utløser folk til å spise mer i et forsøk på å lette ubehag.
Ekstra vekt fra Solu-Medrol kan også skyldes vannretensjon.
I sjeldne tilfeller har kortikosteroider vært kjent for å få noen til å utvikle en sjelden hormonell lidelse kalt Cushings syndrom. Denne tilstanden fører til fettutslett i overkroppen og magen og kan gjøre ansiktet ser klumpete og avrundede.
Dette er mer sannsynlig at det skjer noen som tar små doser kortikosteroider over en lengre periode-oral prednison for å behandle astma, for eksempel-enn for noen med MS som må ta store sjeldne doser gitt for tilbakefall .
Hvordan unngå å sette på pund
Å få vekt bør være minst av dine bekymringer mens du blir behandlet med Solu-Medrol, så bare hvis du er en av dem som kan være utsatt for det mens du tar steroider, kan du følge disse anbefalte tipsene for å unngå å måtte takle noen store endringer på skalaen.
- Skyll av natrium. Salty ting som pizza, brød, lunsjkjøtt, supper og bearbeidet mat kan bidra til væskeretensjon og oppblåsthet.
- Hvis du føler at du må nosh mer enn vanlig, nå for lavt kalorier snacks. På den måten kan du kanskje spise litt mer for å tilfredsstille trangene uten å tippe skalaen.
- Spis små, hyppige måltider.
- Ikke skimp på protein og nyt små mengder sunne fettstoffer, som avokado og nøtter. Disse typer mat vil hjelpe deg å føle deg full lengre og bidra til å dempe din appetitt.
- Fortsett å flytte: Bare en ekstra halvtime eller så med å gå hver dag brenner kalorier - og gir også en mental boost.
kilder:
Chrousos GA, Kattah JC, Beck RW & Cleary PA. Bivirkninger av glukokortikoidbehandling. Erfaring med behandlingsprøven for optisk nevraitt. JAMA . 1993 28 april, 269 (16): 2110-2.
Lyons PR, Newman PK, Saunders M. Methylprednisolonbehandling i multippel sklerose: En profil av bivirkninger. J Neurol Neurosurg Psychiatry 1988; 51: 285-287.