Selektiv spisning er assosiert med angst, depresjon, ADHD
Din sønn vil bare spise knasefulle matvarer. Datteren din elsker grønnsaker, men nekter å spise frukt. Din pjokk gags på alt som ikke er pureed. Din tween vil bare spise pizza og kylling nuggets. Bestemor sier at han er bortskjemt, og du trenger bare å være fast med ham.
Bestefar foreslår at hun betaler en dollar hvis hun renser platen sin. Venner forteller deg hemmeligheten til å få barn til å spise noe - noe!
- er ketchup. Eller ranch dressing. Eller kanskje honning sennep? Du har prøvd alt, men ingenting ser ut til å fungere. Er ditt barn en kresen eater? Eller kan han få et skjult medisinsk problem?
Ja, det kan være et problem
Spiseforstyrrelser er overraskende vanlige i tidlig barndom - en studie fant at hvor som helst fra nesten en fjerdedel til en oppsiktsvekkende halvdel av små barn, lider av en spiseforstyrrelse (det brede spekteret skyldes forskjellige definisjoner av "spiseforstyrrelse" som brukes ).
Selvfølgelig er ikke alle kresne spisere de samme, og de medisinske problemene som kan ligge i grunnen, kan vise seg på forskjellige måter. Spør deg selv disse spørsmålene om barnets spising, og les deretter mer om mulige medisinske årsaker og løsninger:
- Barn med Texture Aversions : Barnet ditt nekter matvarer med en viss tekstur (våt, knasete, gelatinøse?
- Barn som bare spiser en eller to matvarer : Begrenser barnet ditt kostholdet til bare en håndfull mat?
- Barn som gag på faste matvarer : Går barnet ditt gag eller choke på mat som ikke er pureed eller flytende?
- Barn som ikke vil spise noe : Barnet ditt nekter all mat, eller bare klarer å kvalt mat når det blir bedt eller tvunget?
- Barn som ikke vil spise [Sett inn mat] : Barnet ditt nekter å spise en bestemt mat?
Diagnose eventuelle medisinske problemer tidlig
Ja, kresen å spise kan bare være en fase. Men det er viktig å jobbe med barnelege for å diagnostisere eventuelle spiseproblemer som strekker seg utover enkle pattedyr-inspirerte (og kortvarige) maktkamp. En nylig studie viste at selv moderate nivåer av såkalt "selektiv spising" er forbundet med symptomer på angst og depresjon, selv hos svært små barn.
Den studien, som så på mer enn 900 barn i alderen 24 måneder til nesten seks år gammel, fant at barn som utøver selektiv spising, er mer sannsynlig å lide av angst, depresjon og oppmerksomhetsunderskudds hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).
Jo verre den selektive spising, jo høyere risiko for psykiske problemer, oppdaget forskerne. I tillegg påvirket barns selektive spising negativt deres families dynamikk.
Studien konkluderte med at klinikere bør ta skritt for å rette opp problemet selv om barnet i seg selv bare har et "moderat" selektivt spiseproblem. Dette kan oppnås gjennom kostholdsrådgivning og atferdsterapi.
> Kilder:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. og Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Bare ta en matbit: Enkle, effektive svar på matversjoner og spiseutfordringer. Fremtidige horisonter, Arlington, TX.
> Green RJ et al. Slik forbedrer du matoppførsel under tidlig barndom. Pediatrisk Gastroenterologi, Hepatologi og Ernæring. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Nordamerikanske samfunn for pediatrisk gastroenterologi, hepatologi og ernæring. Hepatitt B Vaksine. Tilgang til Internett 14.01.2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Psykologisk og psykososiale nedskrivning i førskolebarn med selektiv spising. Pediatrics. 2015 sep; 136 (3): e582-90.