Tips for arbeid når du har KOL
En diagnose av kronisk obstruktiv lungesykdom (COPD) - en tilstand som forårsaker betennelse i lungene og alvorlige problemer med å puste - kan virke som enden av livet som du vet. I sannhet vil mange ting være forskjellig fra nå av. Men selv om det i begynnelsen ikke virker mulig, når du og din lege har utarbeidet hvordan du kan håndtere ditt KOL, kan du oppleve at det vil være mye mindre forstyrrende enn du fryktet.
Dette kan være spesielt sant i arbeidslivet. Selv om enkelte undersøkelser har vist at i enkelte tilfeller kan en person med KOLS ha en betydelig inntektsvekst og til og med slutte å slutte arbeidet helt, er det heller ikke gitt. Faktisk er begge mer sannsynlig å følge av virkningen av helsemessige forhold knyttet til KOL , slik som lungebetennelse eller hjertesykdom, i stedet for selve sykdommen.
Selvfølgelig, hvis du har blitt diagnostisert med KOL, og det er klart hvilken type arbeid du gjør, vil tilstanden din bli verre, du vil kanskje vurdere langtidssykdom. Ellers er det mange levedyktige måter å fortsette å arbeide produktivt og tjene penger mens de lever med KOL.
Gjør din arbeidsplass for deg
Hvis jobben din sannsynligvis har lite innflytelse på din tilstand, og du velger å fortsette å jobbe, snakk med arbeidsgiveren om å gjøre justeringer i ditt fysiske miljø og tidsplan som gjør at du kan fortsette å jobbe med så få forstyrrelser som mulig.
Noen relativt enkle ting arbeidsgiveren kan gjøre for å imøtekomme deg, inkluderer:
- Tilordne en parkeringsplass for deg som er nær døren
- Flytter arbeidsstasjonen nærmere inngangen til bygningen
- Tillater deg å jobbe hjemmefra et par dager i uken, eller til og med hver dag
- Gir deg fleksibiliteten til å komme sent eller gå tidlig for legeavtaler
- Å gi et røykfritt, støvfritt, røykfritt miljø, for eksempel, spør kollegerne om ikke å bruke tunge colognes eller parfymer
- Sørg for at kontoret har tilstrekkelig ventilasjon
- Tillater deg å bruke en scooter eller motorbil på kontoret
Betydningen av selvomsorg
Mens din arbeidsgiver vil være bekymret for din personlige helse og trivsel, vil han også forståelig nok være trygg på at du skal gjøre hva du kan for å holde deg produktiv. La ham vite det for din del, vil du:
- Gjør alt du kan for å forhindre en KOL-forverring. En forverring kan føre til at du savner arbeid eller lander deg på sykehuset. Vask hendene dine ofte, hold fri for folkemengder eller folk som er syke, og få alltid influensa og lungebetennelse vaksiner.
- Bruk oksygen på jobben. Oksygen terapi hjelper til med å forhindre pustenhet , forbedrer mental våkenhet, og øker utholdenheten. Hvis du bærer en nesekanal, gjør du ubehagelig, bør du vurdere å investere i et par oksygenbehandlingsbriller.
Skal du pensjonere?
Å forlate jobben tidlig på grunn av KOL kan få negativ innvirkning på dine pensjonsytelser og en dramatisk effekt på ditt økonomiske velvære og familiens. Av den grunn, vær ikke for rask til å godta tidlig pensjonering.
Først må du sjekke inn hos legen din for å forsikre deg om at du virkelig gjør alt du kan for å fortsette å jobbe, for eksempel å bruke oksygenbehandling på jobb eller prøve en annen medisin for å redusere pusten.
Neste slå til en finansiell planlegger og personellavdelingen i firmaet ditt. Hvis førtidspensjon er det beste alternativet, kan begge hjelpe deg med å gjøre forberedelser for å sikre at du og din familie er godt tatt vare på.
kilder:
European Lung Foundation. "Påvirkningen av KOLS på Arbeidsledige populasjoner ." 26. september 2011.
Steele, Margaret F. COPD Caregiver Guide: På jobb med KOLS: Hjelper til å gjøre arbeidsplassen til din kjære med KOL.