Slik får du mest mulig ut av en vanskelig samtale
Å si arbeidsgiveren din at du har brystkreft, kan føre til blandede følelser.
Du kan ikke vite hvordan sjefen din vil reagere eller hvor støttende de kan være. Kanskje du aldri har fortalt sjefen din noe så personlig og privat, og du er redd for at det vil endre måten du blir behandlet på jobben.
Ta deg tid til å lære fordelene med å fortelle din arbeidsgiver om din diagnose og noen nyttige spørsmål du kanskje trenger å spørre.
Å være forberedt på denne samtalen kan øke din selvtillit og roe deg.
Fordeler med å fortelle din arbeidsgiver om kreft
Her er noen gode grunner til å fortelle sjefen din om diagnosen brystkreft:
- Du vil bli beskyttet mot arbeidsdiskriminering av ADA-loven hvis sjefen din er informert om din diagnose.
- Du kan trenge ekstra sykefravær for kreftbehandling og gjenoppretting. Sjefen din kan koble deg til ditt Human Resources-kontor slik at du kan motta ytterligere sykefravær og FMLA-fordeler.
- Dine bivirkninger kan midlertidig påvirke jobbprestasjonen din, så spør sjefen din for hjelp eller rimelig overnatting.
Forbered deg før du snakker til din chef
Før du deler denne nyheten med arbeidsgiveren din, bør du vurdere hvilke fakta de trenger å vite og hvor mye detaljer du er villig til å dele.
Du kan få vite din generelle diagnose , planlegge en behandlingsplan og vite hvordan bivirkninger kan påvirke din tid på jobben.
Skriv dem ned, og hvis du kanskje trenger å spørre om rimelige overnattingssteder, merk dem også.
Hvis du ikke har mange detaljer ennå, samler du bare opp det du vet og forbereder deg for å være ærlig.
Å ha samtalen om kreft
Sett en positiv tone for samtalen, og sjefen din vil ta sine tegn fra din oppførsel.
- Hvis du er nervøs, les fra dine forberedte notater som du forteller sjefen din om diagnosen din.
- Husk at hvis sjefen din stiller spørsmål om din diagnose eller behandling, og du ikke har noe klart svar, er det greit å si, "Jeg vet ikke ennå, men jeg vil finne ut og gi deg beskjed."
- Be om at dine private samtaler med sjefen din blir holdt konfidensielle .
- Vær ærlig om dine følelser. Du trenger ikke å skjule dine følelser, men prøv å holde tårene fra å ta over samtalen.
- Oppbevar notater om hva du snakket om, med hvem og når. Fil disse under "Arbeidsproblemer" i din helsestasjon.
Få den rette historien om sykefravær
Når du har fortalt sjefen din at du har brystkreft, er det på tide å stille noen spørsmål og ta notater.
- Sjefen din bør vite hvem som er den beste personen å kontakte på HR-kontoret.
- Du kan be om en kopi av sykefraværspolitikken og instruksjoner om hvordan du bruker sykefraværsbassenget hvis arbeidsgiver har en.
- Husk å spørre hvordan du søker om FMLA (Family and Medical Leave Act) timer hvis du trenger dem.
- Din arbeidsgiver kan kreve noen sertifisering om din medisinske tilstand - spør hva slags sertifisering vil være nødvendig.
- Hvis økonomi kan bli et problem, spør om det finnes noen ansattes hjelpeprogrammer tilgjengelig for deg.
- Finn ut om det finnes en kreftstøttegruppe i ditt firma og hvordan du kan få forbindelse med det.
- Hvis du har bestemt deg for ikke å jobbe gjennom kreftbehandling, spør om du kan beholde arbeidsgiverens forsikringsfordeler gjennom COBRA- programmet.
Nøkkelpunkter om fortelling av arbeidsgiveren
Selv om det kan være vanskelig, er det i din beste interesse å fortelle sjefen din om din kreftdiagnose. Du får jobbbeskyttelse, ekstra sykefravær og rimelig overnatting for å hjelpe deg med å jobbe under behandling for brystkreft.
- Forbered deg, vær rolig og ha samtale i selvtillit.
- Hold en papirspor av alle dokumenter som gjelder sykefravær, medisinsk sertifisering, selskapspolitikk, og sørg for å lagre kopier av e-post eller notater du tok langs veien.
- Hvis du er usikker og vil ha profesjonell råd om hvordan du snakker med sjefen din, snakk med en onkologi sosialarbeider, rådgiver eller pasient advokat om arbeidsprosesser.
- Hold kommunikasjonslinjene åpne mellom deg og din arbeidsgiver. De kan bli en av dine gode støttespillere.
kilder:
Skal jeg si min arbeidsgiver? Fra PDF-heftet: I Behandling - Finansiell veiledning for kreftoverlevende og deres familier. American Cancer Society. Copyright 2008.
Ta tid: Støtte for personer med kreft (PDF). National Cancer Institute. Skrevet: 11.09.2009.
Når noen du jobber med, har kreft. Hvilke veiledere kan gjøre. American Cancer Society. Sist revidert: 05/10/2010.