Bedre kommunikasjon Bedre astma kontroll
Mens forbedring av doktorgradskommunikasjon er en enkel gevinst for astma, finner jeg for ofte at verken leger eller pasienter legger stor innsats i dette.
God kommunikasjon kan føre til forbedring:
- Astma-utfall
- Astma kontroll
- Tilfredshet med astma omsorg
- Kunnskap om astma og din behandlingsplan
- Komfort med selvoppfølging og behandling
Mens du ikke nødvendigvis kan forbedre legen din kommunikasjonsferdigheter og kanskje til slutt må endre doktorer , er det flere ting du kan gjøre for å forbedre doktorgradskommunikasjon.
Ved å ta noen av følgende tiltak vil du kunne tvinge legen din til å forbedre kommunikasjonen.
Spørsmål for å forbedre kommunikasjonen
Klar kommunikasjon er viktig for optimal astma omsorg. Du må være informert om astma, forstå en rekke kompliserte emner for optimal astmakontroll, og kunne ta handling. Å stille de riktige spørsmålene angående astma til din helsepersonell vil hjelpe deg med å identifisere hva du trenger å vite og hva du trenger å gjøre for å oppnå optimal astmakontroll.
For å lette kommunikasjonen med astma legen din, må du kontrollere at du kan svare på følgende 3 spørsmål:
- Hva er mitt hovedproblem relatert til astma?
- Hvilke tiltak må jeg ta i forbindelse med astma?
- Hvorfor er det viktig for meg å ta disse trinnene?
Du må forstå ditt hovedproblem for å kunne handle. Din astma kan ikke være i god kontroll fordi du ikke tar medisinene som angitt, eller kanskje du må unngå utløsere.
Uten forståelse vil du ikke kunne handle. Etter at du har forstått problemet, er det viktig at legen din tydelig skisserer trinnene du må ta. Ikke vær redd for å si "Kan du forklare det for meg igjen" eller "kan du være mer spesifikk." Til slutt vil du forstå hvorfor, fordi vi alle er mer sannsynlig å sette av ting hvis de ikke virker viktige nå.
Er legen min en god kommunikator?
Leger som kommuniserer godt og effektivt, viser vanligvis en rekke spesifikke kommunikasjonsegenskaper. Leger vil klargjøre problemer ved å omstille hva de har hørt i sine egne ord og spørre om de er riktige. For eksempel kan en lege si noe som "slik at du våkner oftere og har problemer med å få en avslappende natts søvn?" På samme måte vil de vise visse atferd som å ikke forstyrre deg og se direkte på deg under besøket
Hvilke trinn kan jeg ta?
Hvis du vil forbedre kommunikasjonen med legen din, vurderer du å implementere ett av følgende:
- Spør og vær sikker på at du forstår svarene på de tre spørsmålene som er skissert tidligere i denne artikkelen.
- Ta med deg noen til din neste leges avtale for å fungere som et andre par ører for å forsikre deg om at du forstår hva legen forteller deg.
- Lag en liste over spørsmål eller problemer for å diskutere med legen din.
- Ta medikamentene dine (eller i det minste en nøyaktig liste) og hvor ofte du har brukt dem.
- Spør legen din om at du bruker inhalatorene dine og se om teknikken din er riktig.
- Spør apoteket om å gi deg utdanning, selv om du ikke har bestemte spørsmål om hvordan du tar astma medisiner.
> Kilder
> National Patient Safety Foundation og Partnerskapet for Clear Health Communication. Forbrukerinformasjon. Spør meg 3.
> National Heart, Lung, and Blood Institute. Ekspertpanelrapport 3 (EPR3): Retningslinjer for diagnose og behandling av astma
> Maguire P, Pitceathly C. Nøkkelkommunikasjonsferdigheter og hvordan Aquire dem. BMJ 2002; 325: 697-700.
> Gordon GH. Definere. Ferdigheter underliggende kommunikasjonskompetanse. Seminarer i medisinsk praksis 2002; 21-28.