Selv barn med svært høy fungerende autisme har følelsesmessige meltdowns
Det er en myte at barn med autisme har få eller ingen følelser. Ingenting kunne vært lenger fra sannheten. Barn med autisme kan bli følelsesmessige av forskjellige grunner eller uttrykke sine følelser annerledes, men de har like mange følelser som noen andre. I noen tilfeller kan barn med autisme være enda mer emosjonelle enn noen av deres typiske jevnaldrende.
Så hvordan lar autistiske barn ut følelsene sine? Noen ganger trenger de hjelp til å få det riktig.
Hvorfor følelser er mer utfordrende for barn med høy funksjonell autisme
Velfungerende autisme kan være svært utfordrende. På den ene siden har du språkkunnskap og kognitive ferdigheter som skal plasseres i et typisk miljø. På den annen side mangler du sosiale, kommunikasjons- og ledelsesfunksjonsferdigheter for å fungere godt når endringen skjer. Samtidig kan du klare deg med sensorisk dysfunksjon, angst eller andre problemer som gir lyse lys, høye lyder og høye forventninger, nesten umulig å klare.
Når barn med autisme, selv høyt fungerende barn, blir ekstremt frustrert eller sint, opptrer de ofte. Når de gjør det, kan de oppføre seg på måter som overrasker eller sjokkerer folkene rundt dem. For eksempel kan de:
- Meltdown på en lignende måte som et mye yngre barn, med tårer og shouting
- Kjør bort fra en vanskelig situasjon, noen ganger i en farlig setting som en travel gate
- Bli aggressiv eller selvforbrytende
- Overreact til situasjonen og ikke være i stand til å roe seg selv
- Kan ikke behandle logisk informasjon som i en annen situasjon vil hjelpe ham til å roe seg ned
- Bli for opprørt for å lytte til beroligende forslag fra foreldre, lærere eller terapeuter
Tips fra psykolog drs. Robert Naseef og Cindy Ariel
Noen ganger er "mild" autisme alt annet enn. Det kan være svært utfordrende spesielt for barn og deres foreldre. Ingen av oss ønsker å se vårt barn i smerte når noe ikke trener. Mange, om ikke mest, barn som er diagnostisert på autismespektret, har problemer med å regulere sine følelser og opprettholde en rolig tilstand. De kan også takle noen av begrensningene de føler, men kan ikke verbalisere eller forstå på andre måter.
Den gode nyheten er at dette kan forandre seg, og du kan hjelpe. Her er noen tips:
- Først og fremst, minn deg barnet ditt og deg selv at når han gråter, er det forårsaket av en følelse, og den følelsen vil passere som en mørk sky. Solen kommer ut igjen, selv om det føles som himmelen faller. Hjelp barnet ditt til å lære å ta noen sakte dype pust når han først begynner å føle seg opprørt. Øv dette regelmessig når han ikke er opprørt. Gjør det med ham. Gi ham beskjed om at vi alle, barn og voksne, blir lei og må lære å roe oss selv.
- Noen smeltinger kan innebære barnets reaksjoner og hans behov for å lære å håndtere sine følsomheter og frustrasjoner og å modulere seg selv; å finne trøst og oppmuntring fra innsiden. Du kan hjelpe ham til å lære å håndtere sine ekstreme emosjonelle reaksjoner ved å gi ham måter å roe seg eller trøste seg på før han går videre. Det er mange måter å gjøre dette på, og de fleste av oss finner våre egne måter over tid. Det hjelper noen barn å være alene for noen få øyeblikk; det hjelper andre å sitte og snakke med noen eller å omdirigere tankene sine til et annet sted for litt.
- I nøytrale tider, når barnet ditt ikke er opprørt, kan du snakke med henne om måter hun kan styre hennes følelser fra å flamme seg hjemme og på skolen. Hun kan lære at det er hennes angst og frustrasjon, og at hun kan komme igjennom den med litt tålmodighet eller ved å ta ting i mindre trinn. Du kan jobbe med henne og hennes lærere angående de beste måtene for henne å lære seg å roe seg ned.
- I løpet av tider som du vet, vil en smeltefelle trolig oppstå, du kan noen ganger kutte den av ved å snakke med ham om det på forhånd og diskutere hvordan han kan unngå det denne gangen, og til og med tilby en mulig belønning for å gjøre det. Når han endelig lærer å modulere seg, vil den forbedrede følelsen av selvtillit være sin egen belønning, både for deg og for ham.
Robert Naseef, Ph.D., og Cindy Ariel, Ph.D., er medredaktører av Stemmer fra Spektrumet: Foreldre, besteforeldre, søsken, personer med autisme og fagfolk deler deres visdom (2006). Finn dem på alternative valg.