Slik gjenkjenner symptomene på dehydrering
Å gjenkjenne tegn og symptomer på dehydrering er viktig for en kreftpasient som går gjennom kjemoterapi . Oppkast og diaré kan ofte være en bivirkning av kjemoterapi , og dehydrering kan være et resultat.
Dehydrering er tap av kroppsvæsker som kan oppstå på grunn av diaré, oppkast, tung svette, feber og overeksponering mot solen. Kroppene våre kan ikke fungere uten disse essensielle væskene.
Kroppen sliter med å opprettholde den rette balansen mellom væske og elektrolytter som natrium og kalium. Når dehydrering setter inn, fører ubalansen ofte til forvirring og kan være livstruende for kreftpasienten.
Tegn og symptomer
- svimmelhet, lyshår følelse
- generell følelse av svakhet
- mindre urinutgang
- tørr i munnen
- tørst
- problemer med å svelge tørre matvarer
- tørr hud
- tørre lepper
Når skal du ringe legen
Din urin kan være en lett å observere indikator for at du kan bli dehydrert. Under kjemoterapi kan det være lurt å ta nærmere på dine vannlinjer, volum, frekvens og fargen på urinen. Du vil produsere mindre urin og mer konsentrert og mørkere gul urin når du er dehydrert.
Du bør ringe legen din dersom du opplever liten eller ingen urinutgang i 12 timer eller mer eller urin som er mørk i fargen. Ring også legen din dersom du opplever svimmelhet mens du står opp, har følelser av forvirring eller svak.
Forebygging
Den beste måten å forhindre dehydrering er å drikke væsker. Ikke vent til du tørster, drikk små mengder ofte. Det kan være vanskelig å drikke og spise i løpet av kvalme og diaré, men selv små mengder hjelper. Du kan prøve å drikke noen unser på en tid med klare væsker hver 15-30 minutter til du kan holde større mengder nede.
Ice chips kan fungere underverk for tørr munn å innta små mengder væske.
Prøv å inkludere mat i kostholdet ditt som er høyt i væske, for eksempel yoghurt, suppe, gelatin, buljong, frukt og grønnsaker. Popsicles og andre frosne behandler kan tolereres godt.
Hvis du har diaré, bør du prøve å drikke drikker som sportsdrikker og oral rehydrering eller bouillon for å erstatte de tapte elektrolyttene. Spør legen din som kan være riktig for deg.
Du bør også prøve å unngå å drikke store mengder koffeinholdige drikker som brus og kaffe. Koffein i store mengder kan øke urinproduksjonen og muligens føre til dehydrering. Alkohol er et kjent vanndrivende middel (økende urinproduksjon og tap av vann) og kan også føre til dehydrering.
behandlinger
Husk at hvis du tror du er dehydrert eller i fare for å bli dehydrert, kontakt legen din. Han eller hun kan ordinere medisiner for å lindre oppkast og diaré, og dermed redusere risikoen for dehydrering. Legen din kan anbefale visse væsker eller orale rehydrerende løsninger for din spesielle situasjon. Væsker kan leveres intravenøst om nødvendig. Snakk alltid med legen din før du tar din egen orale hydratiserende løsning eller tar salttabletter for å lette dehydrering.
Et ord fra
Du kan være i større risiko for dehydrering hvis du er alene hjemme mens du går gjennom kjemoterapi. Forvirringen som setter seg i med dehydrering kan smitte på deg, noe som fører til å drikke enda mindre, risikere faller osv. Dette er en god tid å ordne for en venn å være til stede for å oppmuntre deg til å fortsette å drikke og se etter faresignaler. Dette er spesielt viktig hvis du har brekninger eller diaré.
kilder:
"Væsker (mangel på) og dehydrering," American Cancer Society. Revidert 6/8/2015.
"Dehydrering," American Society of Clinical Oncology Cancer.net 06/2014.